Q正常人血压的正常范围是多少

女 23岁 2019-01-18

描述：

朋友是每天早上有量血压的习惯，但是不知道是不是最近他饮食不好，他说血压好像变得有点低，所以问一下血压的正常范围是多少？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

血压就是推动全身血液流动的一种动力，而每搏输出量、外周阻力、心率、主动脉和大动脉管壁的弹性以及循环血量与血管容量都会对血压有影响。人一般的计算血压高低的方法有两种:收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg为血压的正常范围，如果收缩压≥140mmHg舒张压≥90mmHg则为高血压，而血压低于90/60mmHg则为低血压。平时要定期对血压进行检测，饮食上要注意健康，保持一个良好的睡眠质量。血压值跟心脏功能等都有关系，也会受到精神和情绪方面的影响，情绪波动大血压就会升高;在休息和睡眠的时候血压就会下降。所以要保持正常的血压值，情绪管理也非常重要。