Q子宫肌瘤患者的饮食调理

2025-05-29

医生回答：

子宫肌瘤患者的饮食调理需注重营养均衡，以辅助缓解症状并维持整体健康。

饮食上建议多摄入富含膳食纤维的蔬菜、水果及全谷物，如菠菜、苹果、燕麦等，帮助调节雌激素水平。适量补充优质蛋白，如鱼类、豆制品，避免过多红肉及高脂肪食物。维生素D如深海鱼、蛋黄和抗氧化食物如蓝莓、绿茶可能抑制肌瘤生长。同时，减少高糖、高盐及加工食品摄入，以免加重炎症反应。

需注意避免含雌激素的保健品或食品如蜂王浆，以免刺激肌瘤增大。个体差异较大，建议结合医生指导调整饮食，尤其合并贫血者需增加铁和维生素C的摄入。避免盲目食疗，定期复查监测肌瘤变化是关键。