Q中年后眼睛花怎么办？

男 50岁 2019-05-14

描述：

上了年纪之后感觉眼睛越来越花，做衣服穿不上线，看东西不清晰，中年后眼睛花怎么办？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

中老年眼花也就是我们俗称的老视，属于正常的生理现象，所以不用过于担心在意，这个问题是可以矫正的。矫正方法主要是通过佩戴老花镜。能够有效解决视近物不清的问题，老花镜只适合视近物时佩戴。在日常生活中是不需要佩戴的。平时可以多吃含有维生素和鱼肝油的食物，及黑色的食物如胡萝卜、黑芝麻、枸杞等进行眼睛的保护，还要注意休息，保证充足的睡眠。还可以做眼保健操，及其它护眼运动。不要长时间用眼，经常看向远方，放松一下。