Q来例假洗头影响月经量吗

2025-05-29

医生回答：

目前没有科学证据表明来例假时洗头会影响月经量。月经量主要由体内激素变化和子宫内膜脱落情况决定，洗头并不会干扰这些生理过程。

洗头本身是日常清洁行为，水温、环境等因素可能让人产生疑虑。但正常情况下，温水洗头不会导致血管收缩或经血减少。传统观念中受凉导致停经的说法，更多与寒冷刺激引发的应激反应有关，而非洗头直接所致。只要注意保暖、避免冷水刺激，洗头不会对月经产生负面影响。

部分女性经期体质敏感，洗头时可调高水温、及时吹干头发，防止受凉不适。若洗头后出现明显腹痛或经量骤变，建议排查其他健康问题如内分泌失调或妇科疾病，而非归因于洗头。经期护理应注重整体舒适度，无需过度担忧日常清洁。