Q睡醒浑身乏力该怎么缓解

男 24岁 2021-04-22

描述：

最近天气热了之后，尤其是睡午觉，睡醒了之后总感觉浑身有点乏力。睡醒浑身乏力该怎么缓解？

医生回答：

睡醒浑身乏力，应该服用中药调理。

出现这种症状可能是因为天气热了之后，身体中有湿气而导致的。湿气过盛会阻滞气机，所以患者容易出现肢体困重以及全身乏力的症状。所以患者应该咨询中医，服用一些调理脾胃和祛湿气的药物进行治疗，例如参苓白术散或者补中益气汤。

在治疗期间，患者应该尽量做到清淡饮食，也应该适当运动。