Q轻微缺铁性贫血应该怎么治疗?

男 18岁 2019-04-18

描述：

我同学最近总是头晕，到医院进行检查之后才知道他患有轻微的缺铁性贫血，所以我想问一下患有轻微缺铁性贫血应该怎么治疗?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，如果只是轻微的缺铁性贫血的话，建议尽量以食疗为主。意思就是多吃一些含铁元素比较丰富的食物，比如我们日常生活中经常吃到的黑色的谷物类，黑米，黑豆，黑芝麻等等，或者是香菇也可以吃一些，还有一些带绿叶的蔬菜，比如菠菜呀，小油菜呀或者是一些黄色的水果，比如橙子，橘子，樱桃等含铁元素都是比较丰富的，另外平时要坚持锻炼身体，出现贫血的原因也和身体虚弱有一定是的关系，平时加强锻炼可以有效地减少出现贫血的症状。