Q长时间缺觉会导致精神病吗

2020-06-16

描述：

长时间缺觉会导致精神病吗

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

长时间睡眠不足，一般不会导致精神病，但是会造成神经衰弱，因为长期睡眠不足容易导致内分泌失调，会导致人的抵抗力和免疫力下降，这时候就容易生病。所以尽量要注意避免长时间睡眠不足，多调理自己的身体，对于睡眠不足，如果有失眠的情况，还需要配合药物来保证睡眠。所以为了自己的身体健康，最好还是保证充足的睡眠，成年人每天最好是保持8小时的睡眠时间。