Q健身完没力气头晕怎么办
女 38岁 2021-05-12
描述：
我今天去健身房健身，但健身完后一点力气也没有，而且还出现头晕症状，请问健身完没力气头晕怎么办？
A
- 陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答：
健身完出现没力气以及头晕症状时，可能是由于心脏回心血量减少而导致的。
注意在健身过程中，不要突然停止进行休息，需要把速度循序渐进慢下来，这样能够减轻运动后出现头晕以及其他不适症状。
但若是休息过后症状仍然未消失，要及时去医院就诊，因为引起头晕乏力的原因非常多，千万不要盲目进行治疗，必须明确诊断之后，再做针对性治疗。
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