Q孕早期吃黄瓜对胎儿好不好？

女 28岁 2019-07-13

描述：

好不容易怀孕了，有些食物也不敢吃，老怕影响胎儿，想问一下孕早期吃黄瓜对胎儿好不好？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间，你可以适当地吃一些黄瓜。黄瓜含有大量维生素，黄瓜是相对清淡的食物，可以减轻怀孕期间的反应。如果早孕反应不严重，正常饮食即可，是不需要特别吃点什么东西来大补的。适当多吃新鲜的蔬菜水果，可以吃点干果，忌辛辣刺激的食物，不要吃冷饮，孕前3个月一定要按时吃叶酸片，预防胎儿神经管畸形，保持心情愉悦，适当运动。因为黄瓜表面可能有很多农药残留，如果你直接食用，可能会影响孕妇和胎儿的健康，所以你必须注意清洁。