Q经常头晕闷应该怎么办好？

男 28岁 2019-03-04

描述：

我是在午托班上班的，天天都是教学生写作业，学生不听话的时候，我就会骂学生，弄得自己也心情不好，这段时间时间以来经常头昏，而且还很闷，很难受，经常头晕闷怎么办呢？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

脑供血不足，贫血，颈椎压迫神经等，需要到正规病院检查，及时就医，假如是血糖血脂血压等因素引起的就要针对原因治疗，平时可以经常自己揉按颈部的风池及百会穴位，坚持充沛睡眠，减少熬夜，多呼吸新鲜的空气，坚持痛快心情，减少气愤。实在头晕的原因良多,良多情况可以导致头晕。休息不好,精神紧张,也会非常轻易的引起头晕.还有其他如颅脑疾病,心血管疾病等,也都可以引发头晕因为紧张压力等因素造成的头晕，头闷，需要放松练习,实在呢，最好采用中医中药治疗，中药方剂有效，结合针灸理疗效果好，特别是头针治疗有殊效，平时留意防止劳累，低盐低脂的饮食。