Q吃橙子会引起腹泻吗

2020-11-11

描述：

吃橙子会引起腹泻吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

橙子吃多了通常会引起腹泻，橙子中一般含有丰富的维生素，能够起到促进肠蠕动和清宿便以及排肠毒的作用，还有助于起到润肠通便的功效，并且橙子属于寒凉性的食物，所以吃多了通常会引起腹泻的症状。但是橙子里面含有丰富的维生素C，能够提高身体的免疫力，而且还能够起到降低血液中的胆固醇，有助于改善高血压和动脉硬化的作用，但要注意适量。