Q新冠封闭期间怎么调整心态

2020-06-15

描述：

新冠封闭期间怎么调整心态

: 伍燕兵呼吸内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

新冠感染封闭期间进行心态调整，可以从以下几个方面：1、科学的认识新型冠状病毒，熟知新型冠状病毒的传播途径。在家不出门，不接触新冠感染的患者，一般情况下不会不被传染新冠病毒。2、在家养成规律的作息习惯，早睡早起，适当的锻炼，对接触心理压力有很大的帮助。3、疫情期间尽量少出门，出门时必须做好相关的防护工作。