Q半月板损伤忌口什么？

男 32岁 2019-03-17

描述：

我最近一段时间总是说膝盖疼痛，到我们县里的人民医院做了检查，医生说是半月板损伤，半月板损伤忌口什么？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

半月板损伤，没有明显的忌口的东西，不过多地食用寒凉辛辣刺激的食物就行。另外你可以多使用一些滋补肝肾。有利于软骨修复的一些食物。注意休息，局部热敷可以使用氨糖，能促进软骨的修复。需要避免过多的剧烈活动，以及下蹲或者是爬楼梯等动作。半月板损伤后要注意饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮.上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步,才可避免外伤.。要注意饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮.上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后。