Q泡脚可以缓解痛经吗？

女 27岁 2019-06-21

描述：

从来月经开始就一直痛经，每次都会痛得出好多汗，身边的同事说泡脚可缓解疼痛，请问泡脚可以缓解痛经吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

泡脚是可以缓解痛经的。一般痛经的症状表现为腰部酸痛，小腹有下坠感且伴有疼痛。但如果是继发性的痛经，就需要到医院去检查是否患有妇科方面的疾病。在使用泡脚缓解经痛这个方法时可在水里加入丁香，肉桂，乌药、当归、川芎，干姜、小茴等中药，有助于血液的流通。大多数人的痛经都是由于体内淤血无法排出体外做造成的，那么通过泡脚使体内的血液流通后，淤血可顺利地排除体外，疼痛感就会得到很好地缓解。另外还建议多喝热水或者热牛奶，在月经期间不要食用寒性食物以及洗冷水。