Q水苏糖可以治疗便秘吗
男 44岁 2021-05-10
描述：
我这两天出现了便秘的情况，朋友给我推荐水苏糖来治疗便秘，想问一下水苏糖可以治疗便秘吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
水苏糖可以治疗便秘。
水苏糖可以改善肠道菌群、促进肠道蠕动，从而达到缓解便秘的效果，便秘患者日常还可以多吃一些富含纤维素的蔬菜水果，比如火龙果、香蕉、苹果、胡萝卜、白萝卜或者小白菜等食物，来促进肠道蠕动，也以吃一些富含粗纤维的粗粮，像玉米、大豆等。
平时要多喝水，适当运动，不要吃辣椒或者火锅等刺激性的食物，以免病情加重。