几个月前我骑摩托车不小心摔倒了,摔得很厉害,去医院检查医生说我腿骨折了,所以最近几个月一直在静养,但是也不能就这样养着不动弹了,还是想活动一下,现在大概五个来月了,请问腿部胫骨骨裂五个月如果想活动一下该注意什么?
胫骨骨裂五个月,首先要去医院确定骨头有没有骨痂生长或者骨折线模糊。如果有的话,那么可以放心的下地行走功能锻炼,而且锻炼比较比较积极一点,因为5个月没有下地,那么肌肉已经很明显的萎缩,早期活动的时候会比较乏力,用不上劲,但是得慢慢锻炼肌肉好了,那么腿部的力量就会慢慢恢复。避免直接从事重体力劳动或者高难度动作,避免不恰当的活动和暴力,避免再次外伤。如果骨折线仍然清晰,就需要避免下床直接负重,继续加强营养。
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