Q晚上磨牙声音很大怎么办？

男 24岁 2019-03-30

描述：

晚上磨牙很严重，声音很大，这几年晚上经常喝伊利牛奶，从小到大壳类海鲜吃的比较多，对了还有慢性咽炎磨牙这件事我挺烦恼的，也挺慌的，请问磨牙怎么才能好？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你叙述的情况，你晚上睡觉磨牙，你睡觉磨牙与吃海鲜、喝牛奶没有关系。引起睡觉磨牙常见的原因有牙齿咬合方面的问题、肠道寄生虫、工作压力大、精神紧张等。夜磨牙是一种非常常见的口腔疾病，磨牙可能与肠寄生虫病有关,同时白天工作紧张,精神压力过大也会导至夜间磨牙.症状较轻的可不做处理,较重的可做颌垫,睡前带上.建议你到医院就诊检查明确原因，明确原因后以有针对性防治。目前并没有特别有效的治疗办法，建议平时适当的锻炼身体，放松心情，避免熬夜，避免吃一些太硬的食物，这样可以减少夜磨牙的发生。