Q过敏性鼻炎的最佳的食疗方法是什么？

男 24岁 2019-03-10

描述：

每年只要一到冬季，我就会留脓鼻涕和清鼻涕，止不住的往下流，去看医生医生说是过敏性鼻炎，后来也用过一些喷剂，可是都没什么用，很焦虑。过敏性鼻炎的最佳的食疗方法是什么？

: 鲁茂松耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

定期摄入白胡萝卜和胡萝卜可以有效缓解过敏性鼻炎的症状，尤其是白胡萝卜，还可以提高呼吸系统免疫力，这对于哮喘的治疗特别有帮助。此外，平时切忌适度进餐，尽量少吃鱼和肉，以免因内热过多引起鼻炎，可以吃些梨清肺。另一点非常重要:过敏性鼻炎患者在发病期间不得吃丝瓜络。吃丝瓜会加重疾病。体育锻炼的方法可以增强体质，提高免疫力，增强对过敏物质的适应性，还可以达到治疗的目的。具体方法是:跑步、健身、增加户外运动，如果身体允许，你可以在运动后洗个冷水澡，但是要小心不要洗，直到你不出汗。长期坚持也能有很好的疗效。