Q多囊卵巢综合征吃什么食物调理好

女 29岁 2019-07-19

描述：

最近身体不正常，然后就去医院检查说是得了多囊卵巢综合征，不知道吃什么好，我想咨询一下多囊卵巢综合征吃什么食物调理好？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病。饮食上非常关键，饮食治疗有助于女性的身体恢复，可多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼，还有白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等，以清淡为主，避免太油腻、太咸的食物。除了饮食清淡外，还要纠正偏食或者不正常的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性的食物。另外，由于多囊卵巢综合征患者的特殊性，避免食用桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性、含有激素成分类的食物。