Q痛风应该注意哪些

男 45岁 2019-04-12

描述：

最近手脚无力，身体酸痛，膝盖红肿，一到下雨天更疼，医生确诊是痛风，想知道痛风应该注意些什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能患本病，主要原因是由于体内尿酸过高造成，首先应进行饮食治疗。痛风患者要忌口，多吃碱性的、含嘌呤低食物，少吃酸性的、含嘌呤高的食物。食物中的嘌呤含量差别很大，痛风病人尽量不要吃海鲜、动物内脏。喝酒要选择红酒，不喝啤酒，少喝白酒。肉汤少喝、火锅汤不能喝。多吃蔬菜和菌类蔬菜，以芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、萝卜、白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、大米、小麦、高粱米、马铃薯、甘薯以及山芋都是不错的选择。奶类食物：其中牛奶、羊奶和乳酪都是不错的选择。饮品主要包括水和茶，其他的饮品并不适合痛风病患者饮用。痛风病患者要适当加大日常饮水量，从而加大尿量，促进尿酸正常排出。如果是在痛风病间歇发作期，为促进药物吸收，加快药物分解排泄，更要加大饮水量，最好保持每天两千毫升饮水。