Q青汁能提高人体免疫力吗

2020-05-19

描述：

青汁能提高人体免疫力吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

青汁能提高身体的免疫力，青汁里面的微量元素是比较高的，含有叶绿素、维生素以及植物纤维，适量喝一些青汁能够补充身体的营养提高免疫力，还可以辅助的降低脂肪、排除肠道的毒素，对皮肤也是比较好的，可以延缓皮肤衰老。提高身体免疫力在饮食上需要做到营养均衡，不要有挑食的坏习惯，多补充一些营养物质对身体比较好，可以加速新陈代谢。