Q脚容易出汗脚臭怎么办

男 26岁 2019-02-09

描述：

我有严重的脚臭，不管是夏天还是冬天。一脱鞋子老远就能闻得到。脚容易出汗脚臭怎么办？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。平时注意清洁，保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始：保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。使用专业除臭类药物和卫生用品，如脚臭灵、足康灵等，或者利用抗菌药物（如浓度70%以上酒精）,抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。本症以外治法为主。将脚放在热水中多烫几次，洗脚时，在水中加入米醋，白矾浸泡，根治脚臭。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。