Q成年人一次尿100毫升正常吗

男 36岁 2019-03-21

描述：

最近一段时间我的肚子出现了疼痛，没有一点的食欲，浑身无力，精神总是不在状态，而且还会出现失眠多梦，排尿量有些不正常，一次尿100毫升正常吗？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

成年人一次尿液排出100毫升是正常的。尿液的排出量因人而异，受多种因素影响，包括水分摄入、身体活动、气温和健康状况等。

通常情况下，成年人每次排尿的量在50毫升到300毫升之间，100毫升属于这个范围的中间值。正常情况下，健康成年人每天排尿的总量在800毫升到2000毫升之间，具体取决于个人的水分摄入和代谢情况。如果一个人饮水较少，尿量可能会减少，而如果饮水较多，尿量则会增加。某些药物、饮食习惯和健康状况如糖尿病、肾脏疾病等也可能影响尿液的排出量。

在关注尿量的同时，注意尿液的颜色和气味也是重要的。正常的尿液颜色应为淡黄色，如果出现异常颜色或气味，可能提示身体存在健康问题。保持适当的水分摄入是维持正常尿液排出和身体健康的关键。如果发现尿量明显减少或增加，或者伴随其他不适症状，建议及时就医，以确保身体健康。