Q体温36.3到37.2正常吗

男 2020-02-26

描述：

体温36.3到37.2正常吗

: 伍燕兵呼吸内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

体温在36.3到37.2摄氏度之间被认为是正常范围。一般来说，人体的正常体温通常在36.1到37.2摄氏度之间，个体差异和测量方式可能会导致一些波动。

体温的变化受多种因素影响，包括时间、活动水平、情绪状态以及生理周期等。早晨起床时体温通常较低，而在一天中活动后，体温可能会略微升高。女性在月经周期的不同阶段，体温也会有所波动。单次测量的体温并不能完全代表健康状况。如果体温持续在这个范围内且没有其他不适症状，通常不需要过于担心。

在监测体温时，建议使用准确的测量工具，并在相同的时间和条件下进行测量，以获得更为准确的结果。如果体温超过37.2摄氏度并伴随其他症状，如咳嗽、乏力或身体疼痛等，可能需要咨询医生。保持良好的生活习惯，适当锻炼、均衡饮食和充足睡眠，有助于维持正常的体温和整体健康。如果有任何疑虑或不适，及时就医是最为重要的。