Q得了肾亏要怎么治疗？

男 26岁 2019-04-22

描述：

这几天老感觉浑身难受，和女朋友做爱时间也很短，医生说是肾亏。请问得了肾亏要怎么治疗？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

肾亏是由于身体虚弱引起的。治疗肾精亏虚，关键是要把失去的肾精补回来。肾虚发展到一定程度身体还没有复原就会导致肾亏出现。肾虚可以通过食补的方式来处理，可以多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。并且也可以配合一些中成药物进行调理。而肾亏则要吃一些补益肺肾、秘精益气类型的药。除此之外，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，另外要保持心情的舒畅，避免精神紧张，压力过大、焦虑等，此外，要避免性生活过于频繁，避免频繁的手淫。建议患者平时多锻炼身体，适当吃些具有补肾固精的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子等，注意保暖。