前几天感觉自己的乳房出现肿块,还有疼痛感,想问一下医生乳房有圆形硬块应该注意哪些?
乳核属于妇女乳房慢性炎症的一种。是乳房部位出现形状大小不一的硬结肿块。您属于女孩子发育过程中的正常现象。建议您生活要有规律,保持性生活和谐。多运动保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。进行及时的自我检查和定期复查。保持良好的心态避免激素水平不稳定导致病情加重。平时也可以用热毛巾进行外敷以及按摩,建议选择宽松的衣服,避免胸部受到压迫。
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