Q香蕉能预防感冒吗

2020-08-26

描述：

香蕉能预防感冒吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

香蕉是可以预防感冒的。因为多吃香蕉是可以提升自身的抵抗能力的，所以可以预防感冒或者是流感病毒的侵袭，而且多吃香蕉也可以增强自身的白血球能力，特别是表皮有黑点的香蕉，比普通的黄色或者青色香蕉，增强白血球的能力要强8倍左右。此外，香蕉还具有调节自身体温的功能，所以在发烧的时候吃香蕉可以有助于缓解自身体温。