Q怎么能快速放屁排气

女 30岁 2019-02-19

描述：

最近不知道怎么了，总是有屁放不出去的感觉，有的时候憋的特别难受，所以想问一下怎么能快速的放屁排气？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

从你描述的情况分析，如果饮食不当腹胀，可适当按摩腹部，刺激肠蠕动排气，也可喝萝卜汤排气，口服莫沙必利肠蠕动药物，平常的时候饮食腰注意忌生冷性的食物，忌辛辣刺激性食物，忌油腻性食物，少吃一些甜的东西。多吃一些温热比较容易消化的食物，不要吃过于坚硬和不消化的食物，每天喝一包酸奶。多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，要禁烟，酒，咖啡，茶等，适当的散散步，增加运动量。可以口服四磨汤，乳酸菌素片进行治疗。也可以加上口服吗丁啉或莫沙必利。