Q身体特别瘦应该怎么办

男 24岁 2019-03-19

描述：

我1米7，体重100斤，不胖，一直困扰着我，怎么才能胖一点，在医院检查说是脾的问题，想用药调理一下。应该怎样调理呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

引起身体瘦弱的原因很多比如精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。引起身体消瘦的原因比较多，对于你这种情况要进行补充。平时要多吃些含糖类和蛋白类的物质要保持适量的运动，不要吃不健康的食物，比如说饼干，方便面。也可以服用中药调理身体，增加体重。更多的就是注意自己的身体健康，如果感到不适，及时到医院进行就医。