Q肠胃不好可以喝乌龙茶吗

男 48岁 2019-01-06

描述：

最近常常会感觉胃里难受不消化，想多吃一些养胃的食物。想知道可以喝乌龙茶吗？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

你的情况可以适当的喝一些乌龙茶，但是胃不好的话最好还是少喝乌龙茶，还要避免过凉的现象出现，还有就是一定要注意水温。空腹千万不要喝茶，睡前2个小时不要喝茶。饭前饭后30分钟也不能喝茶。建议这种情况下一定要注意调整饮食的习惯，尽量不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物比较好，并且还要注意腹部的保暖，正规的口服药物进行治疗，还要定期进行复查。三餐要规律。在饮食上要少吃油腻，甜食，主食；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。