Q脖子落枕可以按摩吗
女 30岁 2022-01-07
描述：
我在晚上睡觉的时候枕头不合适，出现了落枕的情况，想要进行按摩，脖子落枕可以按摩吗？
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
脖子落枕通常可以按摩。通过按摩的方式能够促进局部血液循环，可以缓解落枕引起不适的症状，但是在按摩的时候一定要注意力度，不要用力的按摩。
脖子落枕可能是枕头不合适造成的，比如枕头过高或过低，可能会出现脖子酸痛或者是僵硬的情况。
平时要注意做好保暖措施，避免长时间的换工作，否则就有可能会导致症状加重。
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