Q糖尿病不宜使用哪些食物？

男 48岁 2019-07-17

描述：

糖尿病属于什么疾病，想知道糖尿病患者不宜或少食用哪些食物以及平时要注意什么？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。也是目前非常常见的一种慢性疾病。饮食控制是最为关键的。平是需要运动锻炼，需要把多余的糖和脂肪通过锻炼来消耗掉。饮食主要主要注意的是少吃多餐，把三餐的食物总量减少1/3。同时还要饮食要规律。不能随便改动，进餐的量和时间。要保持少量的饥饿感。不要食用油腻的食物，尽量不吃肥肉。可食用少量的瘦肉鱼虾等优质蛋白和豆浆，豆腐等植物蛋白。每天可以食用一个鸡蛋和一杯牛奶，不宜过多的食用。