Q润肠丸能缓解便秘吗？

女 26岁 2019-08-01

描述：

最近因为工作的原因，排便有些不规律出现了便秘的情况，排便的时间比较长也比较困难。到药店买了一些润肠丸，请问这样的药有效吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

从你排便困难，排便时间久的情况来看，服用一些润肠丸是能够改善便秘的。最好服用的时间在一到两个星期之内，服用润肠丸的同时可以配合服用一些益生菌，能够更加有效的缓解便秘情况。患病期间的饮食方面要避免，吃到一些麻辣煎炸类的刺激性食物，要多吃蔬菜水果补充必要的维生素，日常生活中可以多给腹部进行按摩，能够促进腹部的血液循环，加快胃部消化能力。这段时间要注重自己的作息时间，保证得到充足的睡眠时间。每天要养成多喝水的好习惯，能加快胃部的蠕动。