Q胃炎吃什么零食养胃

男 30岁 2019-04-10

描述：

医生你好，我的工作时间比较特殊，是倒班制的，所以吃饭的时间不固定，有时候暴饮暴食，结果导致慢性胃炎，我比较喜欢吃零食，我想了解一下胃炎吃什么零食养胃？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

你好，患有胃炎的患者的胃非常脆弱，稍微吃的不对，就会出现胃痛，胃胀，反酸，恶心等不舒服。患有胃炎的患者平时需要养胃，每餐不能吃太多，只能吃六七成饱，就是俗话说的少食多餐，很快就饿了的话，可以吃一些小零食，胃部没有不舒服的时候，可以适当吃点水果，喝些普洱茶，吃点南瓜饼等等。切记，糖果类膨化食品等都一定不要吃的，注意不要吃太凉的。一定要改善饮食习惯，按时吃饭，特别是是早餐一定要吃，不要暴饮暴食，不要吃生冷辛辣的食物。