Q酒后第二天胃难受想吐

2024-11-19

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

酒后第二天胃难受想吐是常见的宿醉反应，通常与饮酒过量、酒精对胃黏膜的刺激以及脱水有关。

在饮酒后，酒精会对胃产生刺激，导致胃酸分泌增加，从而引发恶心、呕吐等不适症状。宿醉的症状通常在饮酒后的第二天最为明显，可能伴随头痛、口干等。为了缓解这种不适，可以尝试喝一些温水或淡盐水，帮助补充流失的水分和电解质。吃一些清淡易消化的食物，如粥、面条等，也有助于缓解胃部不适。生姜茶或薄荷茶也被认为对缓解恶心有一定效果。

在饮酒时，适量饮酒是关键，避免空腹饮酒，选择低酒精度的饮品，并注意饮酒后的饮水补充。若出现严重的呕吐或其他不适症状，建议及时就医。同时，保持良好的作息和饮食习惯，增强身体的抵抗力，以减少宿醉的发生。