Q孕妇妊高症和久坐有关吗

2025-06-05

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

孕妇妊高症妊娠期高血压疾病与久坐有一定关联，但并非直接致病因素。久坐可能通过影响血液循环、代谢功能等间接增加风险，但妊高症的主要诱因仍与遗传、胎盘因素、免疫异常等更复杂的机制相关。

长期久坐可能导致体重增加、下肢静脉回流受阻，进而升高血压或加重胰岛素抵抗，这些因素可能间接促进妊高症的发生。缺乏运动可能影响血管内皮功能，而内皮损伤是妊高症的病理基础之一。妊高症的核心病因仍在于妊娠本身引发的生理变化，久坐仅是潜在风险因素之一，需结合其他高危因素如高龄、慢性高血压、多胎妊娠等综合评估。

孕妇应注意避免连续久坐超过1小时，建议每半小时起身活动，促进血液循环。规律产检监测血压，尤其有家族史或超重者需更警惕。若出现头晕、水肿或血压升高，应及时就医。合理饮食、适度运动如散步是预防妊高症的重要措施，但需遵医嘱调整生活方式。