Q经期肚子疼腰酸并且乳房发育慢怎么办

2025-01-02

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

经期肚子疼腰酸且乳房发育慢，可通过生活调理和就医检查来改善。

经期肚子疼腰酸多是痛经和经期综合征表现，要注意保暖，尤其是腹部和腰部，可用热水袋热敷缓解。避免吃生冷、辛辣食物，多喝温水。适当运动，增强体质。乳房发育慢可能与激素水平等有关，建议到医院检查激素六项等，明确原因后在医生指导下治疗。平时可多吃富含蛋白质、维生素等营养的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜果蔬等，还可适当按摩乳房促进血液循环。

注意经期卫生，保持心情舒畅，避免熬夜和过度劳累。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。