Q孕晚期贫血怎么补

女 26岁 2019-04-12

描述：

我今年26岁，怀孕七个多月了，经常觉得头晕，一会就好了。孕晚期贫血怎么补?应该注意什么吗?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你所述的症状来看，养不良引起的缺铁性贫血症状，是由于孕期营养需求量大，而你的食欲又不好，所以导致了贫血的出现，可以通过调节饮食、补充铁剂来对贫血而进行改善，到了孕晚期血容量大约增加1300毫升，血液被稀释，红细胞数和血色素相对性减少，因此，孕期血红蛋白低于100g/L可以诊断为贫血。好好吃饭，营养摄入不足，是会引起缺铁性贫血的，食物多吃含铁高的食物，如瘦肉，动物肝脏，豆制品，黑木耳，不要喝茶水。多吃富铁食物从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类等富铁食物。