Q总是胀气打嗝怎么办

男 34岁 2019-03-25

描述：

朋友胃不好，稍微多吃一点胃就会不舒服，感觉胃胀的很难受。总是胀气打嗝怎么办？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

看了你的年龄34岁，一般34岁左右，胃肠道的功能跟三十岁以前比起来是比较脆弱的，你说的胃胀、打嗝这类的症状，考虑主要是存在胃部蠕动功能紊乱、胃排空功能障碍的表现。因此这种情况下可以大量的进食的，所以建议每次每顿饭吃七分饱左右就可以了，如果进食过多的话，会造成严重的胃肠道的负担，引起腹胀打嗝，从此以往造成习惯性的胃功能不良，平时也要注意合理饮食，适当运动，这样才能更好的避免胀气打嗝现象，尤其是肠胃不好者，更要合理饮食，以防出现胀气不适。因此建议要改变自己的饮食习惯。