Q绝经后乳房会不会变小

女 45岁 2019-04-28

描述：

现在自己已经到了更年期，但是我发现我的乳房似乎越来越小了。绝经后乳房会不会变小？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

绝经后乳房尺寸可能会缩小。因为绝经后激素分泌会逐渐减少，有些人不会有明显的变化，也不用太担心。绝经后，你可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品和鸡蛋，多吃水果，如苹果、香蕉、梨和葡萄，多吃营养和易消化的食物。多吃富含维生素E和b的食物，因为维生素E能促进卵巢发育和完善，从而增加成熟卵细胞和黄体细胞的数量。卵细胞是荷尔蒙分泌的重要场所。当雌激素分泌增加时，它会刺激乳房发育。因此，你应该吃卷心菜、花椰菜、葵花籽油、芝麻油和其他富含维生素E的食物