Q拉伸导致胸口疼痛怎么办

女 23岁 2021-05-07

描述：

今天我一直在做拉伸动作，可能是动作幅度比较大，现在胸口挺痛的，请问拉伸导致胸口疼痛怎么办？

医生回答：

拉伸导致胸口疼痛，可以先通过休息来缓解。

做拉伸动作时，如果动作幅度特别大或者做的时间特别长，可能会导致肋间肌肉软组织出现轻微的损伤，从而引起胸口疼痛的表现。可以先好好休息，一般能够恢复正常。如果发现胸口疼痛的症状持续不缓解，可能跟心肺功能异常有关，要及时就诊检查。

平时适度运动就行，不要进行太过剧烈的运动。