Q百草味水果干吃了会发胖吗

2020-05-20

描述：

百草味水果干吃了会发胖吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

百草味水果干吃了有可能会发胖，但如果控制在正常食用量内一般不会发胖。百草味水果干中含有较丰富的葡萄糖、果糖，如果食用过多，有可能造成体内糖分升高引起发胖。百草味水果干中还含有各种维生素、钙、磷、钾等微量元素，能够补充人体必需的维生素和微量元素，适量食用对人体还是有一定益处的。但如果食用过多或与三餐搭配不合理，就有可能引起发胖。