Q饿的胃疼是否是病

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

饿的胃疼并不一定是病，但它确实是身体发出的信号，提示我们需要进食。胃部疼痛通常与胃酸分泌过多、胃黏膜受刺激等因素有关。当长时间不进食时，胃酸会对胃壁产生刺激，导致不适感，甚至疼痛。这种情况在饥饿状态下尤为明显，尤其是对于那些饮食不规律或有胃肠道问题的人来说。

虽然饿的胃疼在一定程度上是正常的生理反应，但如果这种疼痛频繁发生或伴随其他症状，如恶心、呕吐、食欲减退等，就需要引起重视。长期的胃疼可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的前兆。保持规律的饮食习惯非常重要，避免长时间空腹，以减轻胃部不适。选择易消化的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物，也有助于保护胃黏膜，减少疼痛的发生。

饿的胃疼虽然不一定是疾病，但它提醒我们关注自身的饮食习惯和身体状况，适时调整生活方式，以维护良好的消化健康。