本人比较瘦,胃口又不是很好,导致营养不足出现了低血压,请问低血压怎么办?
血压低于90/60mmHg为低血压状态, 低血压主要是生理性的低血压,多见于体质比较瘦弱的青中年女性、老人。低血压状态平时要加强营养,多吃高蛋白食物,多喝一些有营养的汤类,低血压患者每餐不宜吃得过饱,少食多餐,减少碳水化合物的摄入,每天清晨可饮些温的淡盐水,每天多喝水,增加血容量,配合平时适当运动,有利于纠正低血压,也可以服用“生脉饮”这种药物改善低血压状态。
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