Q预防诺如病毒条幅

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

预防诺如病毒是保护自己和他人健康的重要措施。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻和腹痛。为了有效预防这种病毒的传播，我们需要采取一系列的预防措施。

首先，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手是预防诺如病毒的最有效方法，特别是在用餐前、如厕后以及接触食物之前。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，确保清洁指缝和指甲缝。避免与感染者密切接触，尽量减少在疫情高发期间前往人群密集的地方。对于食物的处理也要格外小心，确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未经过充分清洗的食材。

在注意事项方面，若出现诺如病毒感染的症状，应及时就医并避免外出，以免传染他人。在家中，保持环境的清洁和消毒，尤其是厨房和卫生间等高风险区域。使用含氯消毒剂对可能被污染的表面进行清洁，确保病毒不易传播。保持充足的水分摄入，以防脱水。通过这些措施，我们可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和周围人的健康。