Q停服激素后，身体乏力，多长时间可恢复

男 37岁 2019-04-08

描述：

曾经治疗情况和效果：住院10天激素治疗，出院后继续服用激素近2年，并逐渐减量，现已停药1月，2周前感觉身体乏力。

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

停服激素后，身体乏力的恢复时间因个体差异而异，通常需要几周到几个月不等。

在停用激素后，身体需要时间来重新调整内分泌系统和代谢功能。激素在体内发挥着重要的调节作用，突然停用可能导致身体出现乏力、情绪波动、睡眠障碍等症状。恢复的时间与多种因素有关，包括个人的健康状况、激素使用的时间和剂量以及身体的适应能力。一般来说，随着时间的推移，身体会逐渐适应新的状态，乏力感会有所减轻。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度锻炼和充足的睡眠，有助于加速恢复。

在停服激素期间，注意观察身体的变化，及时与医生沟通，尤其是如果乏力感持续加重或伴随其他不适症状时。避免剧烈运动和过度劳累，以免加重身体负担。心理健康同样重要，可以通过与朋友交流、参加放松活动等方式来减轻心理压力。保持积极的心态，耐心等待身体的恢复过程，必要时寻求专业的医疗建议，以确保身体健康的全面恢复。