Q乳腺结节在平时应该注意哪些问题

2025-01-02
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺结节患者平时需注意多方面问题。

乳腺结节的发生与多种因素相关,如内分泌失调、情绪压力、生活习惯等。平时要关注自身乳房状况,定期进行乳腺检查,以便及时了解结节变化。

日常应保持心情舒畅,避免长期焦虑、抑郁等不良情绪;规律作息,保证充足睡眠;适当运动,增强体质。饮食上,减少高脂肪、高糖食物摄入,多吃新鲜蔬果、全谷物等。同时,要避免滥用含雌激素的保健品或化妆品。穿戴合适的内衣,避免过紧对乳房造成压迫。

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