Q产后便秘该怎么办
女 28岁 2021-04-29
描述：
我在前几天生下了我家的宝宝，但是产后出现了便秘的现象，所以想了解一下，产后便秘该怎么办？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
产后便秘通常可以多喝一些水进行改善，也可以在饮食上多吃一些含膳食纤维丰富的水果和蔬菜进行改善，能够起到促进胃动力的作用，有助于改善便秘的现象。
产后便秘多多数是由于产后身体过于虚弱导致胃动力不足的原因，也可能是产后饮食不当引起的，但也不排除是产后喝水较少导致大便干结的原因。
产后一定要做好身体的保暖工作，而且要做到营养均衡。
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