Q在日常生活中如何去除眼袋？

女 30岁 2019-06-25

描述：

我有很严重的眼袋,从小眼睛底下发黑,而且又因为工作要长期对着电脑。用眼疲劳，而且又睡眠不足，就更加明显了。在日常生活中如何去除眼袋？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

生活不规律，烟酒过度，经常熬夜及面部肌肉松弛都会造成眼袋的出现等。眼袋可分为先天性和获得性两大类。先天性眼袋采用保守疗法效果不好，只能通过手术矫正。绝大多数人的眼袋属于获得性。要尽早去除，一般的眼霜的作用不大。手术去除眼袋，效果比较明显。平时保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.经常按摩眼睑,促进血液循环。多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。