Q便秘能吃双歧杆菌吗
男 29岁 2021-08-28
描述：
我这段时间有点便秘，家人买了一盒双歧杆菌，也不知道我这种情况能不能吃，请问便秘能吃双歧杆菌吗？
A
- 许乐 消化内科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答：
便秘是可以吃双歧杆菌的。
双歧杆菌能够促进肠胃消化，对于便秘可以起到很好的改善作用。如果自身对双歧杆菌有不耐受的情况，最好不要吃，以免出现肠胃不适。
便秘的人群平时要多注意饮水量，饭后可以根据自身的实际情况进行体育锻炼，从而增强自身体质。同时保持良好的心态，适当在腹部进行顺时针按摩，促进胃动力。
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